Meniul saptamanii 15 - 21 septembrie 2014
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Mananc sanatos google plus
Contact mariapopa.com

Meniul saptamanii

15 - 21 septembrie 2014

arhiva de meniuri
la pachet
Lista de cumparaturi

Meniul saptamanii este o sursa de inspiratie, va rugam sa tineti cont de eventualele recomandari medicale.

Luni

 

Mini quiche

cu legume

 

 

Struguri

 

 

Ardei colorati

umpluti cu ciuperci

 

 

Pere si nuci

 

 

Salata Shopska

 

Miercuri

 

Telemea de capra si legume crude

 

 

Zmeura si afine

 

 

Mazare sote

 

 

 

Struguri si migdale

 

Salata verde cu rosii uscate

Joi

 

Salata de telina cu seminte de dovleac

 

 

Struguri

 

 

Spanac moldovenesc

 

 

Prune si nuci

 

Seara de peste:

Somon cu coriandru

 

 

Mic dejun

 

 

Snack 11:00

 

Pranz

 

 

Snack

17:00

 

 

Cina

Vineri

 

Tartine cu icre si legume crude

 

 

Pere

 

 

Supa crema de dovleac

 

 

Struguri si migdale

 

 

Seara de pizza

Inspira-te si din meniurile anterioare:

Arhiva de meniuri

Retete de sezon