Saptamana 7-13 iulie
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Mananc sanatos google plus
Contact mariapopa.com

Meniul saptamanii 07 - 13 iulie 2014

 

 

 

 

Mic dejun

h 8:00

 

 

Snack 1

h 11:00

 

 

Pranz

h 13:00

 

 

 

Snack 2

h 17:00

 

 

 

Cina

h 19:00

 

LUNI

 

Avocado cu ou la cuptor

 

 

Pepene verde

 

 

 

Fasole pastai sote

 

 

 

16:30 cirese

17:00 nuci rehidratate

 

 

Salata de baby

spanac si radicchio

 

MARTI

 

Tartine cu pate de sardine

 

 

Cirese

 

 

 

Paste integrale Genovese

( cu pesto de busuioc)

 

 

16:30 caise

17:00 Seminte de dovleac

 

 

Salata de naut

cu ardei copti

 

JOI

 

Oua Benedict

 

 

Pepene verde

 

 

 

Varza scazuta

 

 

 

16:30 cirese

17:00 seminte crude

 

 

Seara de peste

Pastrav la gatar cu legume

 

VINERI

 

Tartine cu icre de stiuca

 

 

Pepene verde

 

 

Supa crema de rosii

coapte in cuptor

 

 

 

16:30 caise

17:00 migdale rehidratate

 

 

 

Seara de pizza

 

 

Meniul saptamanii este o sursa de inspiratie, va rugam sa tineti cont de eventualele recomandari medicale.

Email this page

Retete de sezon