saptamana 23-29 iunie
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Mananc sanatos google plus
Contact mariapopa.com

Meniul saptamanii 23 - 29 iunie 2014

 

 

 

 

Mic dejun

h 8:00

 

 

Snack 1

h 11:00

 

 

Pranz

h 13:00

 

 

 

Snack 2

h 17:00

 

 

 

Cina

h 19:00

 

LUNI

 

Pate de linte cu

salata de andive

 

 

Cirese

 

 

Tarta cu legume

 

 

 

16:30 caise

17:00 nuci rehidratate

 

 

Salata verde cu rosii

uscate si ciuperci

 

MARTI

 

Iaurt grecesc cu

miere si nuci

 

 

Visine si zmeura

 

 

Paste cu legume la gratar

 

 

 

16:30 Piersici

17:00 Seminte de dovleac

 

 

Salata cu somon afumat

 

MIERCURI

 

Oua fierte si

legume crude

 

 

Caise

 

 

Ciorba de ardei umpluti

 

 

 

16:30 Zmeura

17:00 Migdale rehidratate

 

 

Salata de naut cu

castraveti si rosii

 

JOI

 

Porridge cu mere si

sirop de artar

 

 

Piersici

 

 

Ratatouille la cuptor

 

 

16:30 cirese

17:00 seminte crude

 

 

Seara de peste

Somon la cuptor cu

legume al dente

 

VINERI

 

Tartine cu salata de vinete

si rosii

 

 

Capsuni

 

 

Supa crema de ciuperci

 

 

 

16:30 mere

17:00 alune de padure

 

 

 

Seara de pizza

 

 

Meniul saptamanii este o sursa de inspiratie, va rugam sa tineti cont de eventualele recomandari medicale.

Email this page

Retete de sezon