Saptamana 28apr-04 mai 14
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Mananc sanatos google plus
Contact mariapopa.com

<<< arhiva

Se actualizeaza in fiecare vineri

Meniul saptamanii 28 aprilie - 04 mai 2014

 

 

 

Mic dejun

h 8:00

 

 

Snack 1

h 11:00

 

 

Pranz

h 13:00

 

 

 

Snack 2

h 17:00

 

 

 

Cina

h 19:00

 

LUNI

 

Avocado cu ochi

la cuptor

 

 

mere

 

 

 

Spanac moldovenesc

 

 

 

16:30 portocale

17:00 seminte crude

 

 

Linte neagra in stil indian

 

MARTI

 

Oua fierte si legume crude

 

 

 

capsuni

 

 

 

Ciorba de vitel

 

 

 

banana

 

 

Placintele cu legume

 

MIERCURI

 

Iaurt grecesc cu

bucati de fistic

 

 

grapefruit

 

 

Iahnie de fasole

fara carne

 

 

16:30 mere

17:00 seminte crude

 

 

Conopida la cuptor

 

JOI

 

Bruschete cu rosii

 

 

 

kiwi

 

 

Ciorba cu Quinoa

 

 

16:30 mere

17:00 nuci

 

 

Seara de peste

Somon la cuptor cu

sos de rodii

 

VINERI

 

Tartine cu salata de icre si

legume crude

 

 

ananas

 

 

Varza scazuta

 

 

 

mar si mango

 

 

 

Seara de pizza

 

 

Meniul saptamanii este o sursa de inspiratie, va rugam sa tineti cont de eventualele recomandari medicale.

Email this page

Retete de sezon