Spanac sote cu usturoi
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Mananc sanatos google plus
Contact mariapopa.com

Spanac sote cu usturoi

Spanac sote cu usturoi

 

15 minute

 

 

Ingrediente:

 

300 grame de spanac proaspat spalat

10 gr unt

2-3 catei de usturoi

Mod de preparare:

 

Spalam bine frunzele de spanac. Daca folositi baby spanac nu este necesar sa il mai taiati, insa daca frunzele sunt mari, taiati in 2 sau 3.

Intr-o tigaie topiti untul si adaugati imediat frunzele de spanac. In scurt timp ele se vor inmuia, si vor scadea mult in volum. Adaugati usturoiul pisat si mai tineti 3-4 minute pe foc, amestecand.

 

Serviti spanacul sote ca atare, sau garnitura la peste sau carne alba.

 

 

Retete de sezon