Salata de dovlecei cu lime si portocala
Salata de dovlecei cu lime si portocala

Mod de preparare:

 

Spalati bine dovleceii si ii curatati de coaja. Folosind o razatoare sau un peeler ( cel cu care curatam de coaja), taiati dovleceii de-a lungul, in fasii lungi si subtiri.

Formati un dressing din sucul de la lime si de la portocala, ulei de masline, sare si oregano.

Adaugati peste dovlecei, amestecati si serviti. Optional, in aceasta salata puteti adauga seminte de susan, in sau chia

 

 

Retete sanatoase similare:

Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Mananc sanatos google plus
Contact mariapopa.com

Salata de dovlecei cu lime si portocala

 

10 minute

 

Ingrediente ( 2 portii):

 

2-3 dovlecei mici ( zucchini si albi)

1/2 lime (sau lamaie galbena)

1/2 portocala ( sau o mandarina)

1 lingura ulei de masline

putina sare

oregano proaspat sau uscat

 

Retete de sezon