Ciorba de loboda
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Contact mariapopa.com
Mananc sanatos google plus

Ciorba de loboda

Ciorba de loboda


30minute


Ingrediente:

o legatura mare de loboda rosie

1 ceapa

2 morcovi

1 patrunjel

1/2 radacina telina

1 catei de usturoi

jumatate de ardei kapia

1 rosie decojita si taiata ( sau suc de rosii)

250 ml bors

piper, putina sare

frunze de patrunjel si leustean


                                           

Mod de preparare:

 


Spalam, curatam si taiem cuburi  legumele. Adaugam aproximativ 2,5 litri de apa intr-o oala si punem legumele la fiert.


In acest timp, spalam foarte bine frunzele de loboda si le tocam  marunt (eu folosesc, de obicei cutitul, dar daca te grabesti, poti sa le pui in blender).


Cand legumele sunt aproape fierte, adaugam rosia tocata (sau sucul de rosii), borsul, usturoiul si loboda. Mai lasam pe foc inca 5-10 minute.


 

Adaugam frunzele de patrunjel si leustean tocate marunt, putina sare si piper dupa gust.

Legume de toamna la cuptor
Galbiori cu usturoi
Musaca
Praz cu masline la cuptor
Vinete umplute cu quinoa
Ghebe cu usturoi si mamaliga
Retete cu dovleac.
Supa delicioasa sau briose pufoase

Retete de sezon