Nutritie
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Contact mariapopa.com
Mananc sanatos google plus

Despre Nutritie.


Ce? Cat? Cum? De unde mancam?



Misiunea noastra este sa va ajutam sa gasiti usor informatiile de care aveti nevoie.


Specialisti in nutritie, doctori si alti oameni care au reusit

sa schimbe ceva in viata lor si a altora, pentru un viitor mai bun.


Urmaraste articolele si recomandarile din aceasta sectiune.


Cu drag,


Echipa www.mariapopa.com


Despre lactate. Bune sau rele?


Sursele de proteine animale sunt carnea, laptele cu toate derivatele sale si ouale. Alimentatia moderna se bazeaza in cea mai mare parte pe acestea, neapeland decat rar la sursele de proteine de origine vegetala ... citeste tot articolul

Ce este Glutenul?


Primul gand ne duce la intoleranta la gluten, cum ar fi boala celiachia. Insa, in ultimul timp, auzim tot mai multe persoane, care au toleranta la gluten, si totusi, evita sau chiar exclud consumul de alimente care contin gluten... citeste tot articolul


Principii in nutritie. Obiceiuri in familie.

Nutritia este o știință foarte dinamica, unele teorii sunt controversate iar altele sunt universal acceptate ca fiind fundamentale pentru sănătatea noastră. Le citim, le auzim, suntem de acord cu ele, insa cel mai dificil este : cum le introducem in viata noastra?... citeste tot articolul

Legume de toamna la cuptor
Galbiori cu usturoi
Musaca
Praz cu masline la cuptor
Vinete umplute cu quinoa
Ghebe cu usturoi si mamaliga
Retete cu dovleac.
Supa delicioasa sau briose pufoase

Retete de sezon