Salata de avocado cu rosii
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Contact mariapopa.com
Mananc sanatos google plus
Salata de avocado cu rosii


10 minute


Ingrediente:


1 avocado copt ( se poate presa usor)

4-5 rosii ( sau 10-15 rosii cherry)

1 ardei kapia

2 catei usturoi

Frunze de patrunjel sau busuioc (optional)

Putina  sare

Salata cu avocado si rosii

                                                       Mod de preparare:


Rosiile  si ardeiul kapia se spala si se taie cubulete.


Avocado se spala, se curata de coaja si se taie in cubulete mici. ( Avocado este copt cand se poate apasa usor cu degetul. Daca ati cumparat avocado tare, este necesar sa-l lasati 2-3 zile in bucatarie pana cand devine putin moale).


Intr-un bol amestecati rosiile cu avocado, adaugati usturoiul pisat, sarea si  optional frunzele de patrunjel sau busuioc.


Retete sanatoase similare:


Legume de toamna la cuptor
Galbiori cu usturoi
Musaca
Praz cu masline la cuptor
Vinete umplute cu quinoa
Ghebe cu usturoi si mamaliga
Retete cu dovleac.
Supa delicioasa sau briose pufoase

Retete de sezon