Ciorba de vara cu fasole pastai si verdeata
Maria Popa
Mananc sanatos facebook
Contact mariapopa.com
Mananc sanatos google plus

Ciorba de vara cu fasole pastai si multa verdeata


30 minute

Ciorba de vara cu fasole pastai

                                           

Mod de preparare:

 


Spalam, curatam si taiem cuburi  legumele radacinoase si ceapa. Adaugam aproximativ 2,5 litri de apa intr-o oala si punem legumele la fiert.


In acest timp, spalam foarte bine  fasolea pastai si o rupem bucatele mici. O adaugam  peste legume,la fiert.


Cand legumele sunt aproape fierte, adaugam rosiile tocate (sau sucul de rosii), borsul, usturoiul zdrobit si apio taiata bucatele . Mai lasam pe foc inca 5-10 minute.


 

Adaugam toate frunzele tocate marunt, putina sare si piper dupa gust.


Ingrediente:

500 gr fasole pastai galbena proaspata

1 ceapa

2 morcovi noi

1 patrunjel

1/2 radacina telina

2-3 catei de usturoi

jumatate de ardei kapia

2 rosii decojite si taiate ( sau suc de rosii)

50 ml bors

piper, putina sare

frunze de patrunjel, leustean si marar

2-3 lujeri subtiri de telina ( apio)


Legume de toamna la cuptor
Galbiori cu usturoi
Musaca
Praz cu masline la cuptor
Vinete umplute cu quinoa
Ghebe cu usturoi si mamaliga
Retete cu dovleac.
Supa delicioasa sau briose pufoase

Retete de sezon